体育舞蹈是当代社会流行的一项群众性体育活动。它有着悠久的历史和广泛的群众基础，他不仅是自娱自乐的舞蹈，而且发展为一种艺术性高、技术性强、具有表演性和竞技性的舞蹈。体育舞蹈还能培养学生讲文明礼貌，增进友谊。在高雅、优美的旋律中陶冶情操，消除疲劳，活跃身心，从美的感受中培养高尚的情趣。体育舞蹈是可以自我控制运动量的健身运动，深受人们喜爱。为了培养学生终身锻炼意识、爱好、自觉独立锻炼身体的能力，保证学生在校期间的健康身体和充沛的精力去完成学业,又能使学生毕业后，持之以恒坚持健身运动的方法而终身受益。