一、体育教学的目的

围绕高校体育教学改革趋势结合终身健身思想，体育教学是使学生增强健身意识，掌握健身知识、技能和科学锻炼以及护养身心的方法，增强学生体质，在寓德、智、体、美诸育于体育教育之中。充分发挥体育的各种教育功能，以培养德、智、体、美协调发展，身心和谐统一，适应现代社会和未来社会发展需要的新型人才为最终目的。

二、体育教学的基本目标

1.基本目标

基本目标是对大多数学生的基本要求。

（1）运动参与目标：积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育的意识，使其具有一定的体育文化欣赏能力。

（2）运动技能目标：熟练掌握两项以上健身活动的基本方法和技能，并能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力，了解常见运动创伤的处理方法。

（3）身体健康目标：测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法，能合理选择人体需要的健康营养食品，养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式，使其具有健康的体魄。

（4）心理健康目标：根据自己的能力设置体育学习目标，自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度，运用适宜的方法调节自己的情绪，在运动中体验运动带来的乐趣和成功的感觉。

（5）社会适应目标：表现出良好的体育道德风尚和团队合作精神，正确处理竞争与合作的关系。全面提高自己的社会适应能力。

2．发展目标

发展目标是针对部分学有所长和有余力的学生确定的，是大多数学生的努力目标。

（1）运动参与目标： 形成良好的体育锻炼习惯，能独立制订适用于自身需要的健身运动方法，具有较高的体育文化素养和观赏水平。

（2）运动技能目标：积极提高运动技术水平，发展自己的运动才能，最终能参加有挑战性的运动竞赛（如校级比赛），尤其是代表学校参加的校际之间、协作单位之间或高校的比赛。

（3）身体健康目标：能选择良好的运动，全面发展体能，提高自身科学锻炼的方法，练就强健的体魄，提高身体素质能力。

（4）心理健康目标：在具有挑战性的运动环境中表现出勇敢顽强的意志，提高自信，提高团队精神，不断提高心理健康水平。

（5）社会适应目标 ：形成良好的行为习惯，学会各种组织方法，积极参与社区体育事务，为今后走入社会打下坚实的基础。